料理は手作りしなければならない。母親なら自分の時間を削って育児を－。この「母親なら○○すべき」という考えはいつ、どこで習ったのだろうか。育った時代や環境がそうさせたのだろうが、この思想のごとく、勝手に決めた「マイルール」によって、ほぼ産後うつだった。

　＃母性神話に惑わされるな

　＃お母さん、自分こそ大切に

（ゆき、イラストも）