宮古市は県自殺防止月間(9月)に合わせ、ストレス軽減に役立つ食材を使った料理レシピをまとめた「いやされしぴ」を考案した。料理の一部を同市宮町のイーストピアみやこ内にある「ふれあいカフェ ミヤココ」で今月末まで提供している。

 同市の管理栄養士が4品を監修し、市保健課の窓口やホームページで公開。このうち、ミヤココで提供している「くるみのスノーボールクッキー」(飲み物とセットで300円)は、クルミに含まれる不安を軽減する働きがある栄養素に着目した。

 営業は平日午前11時~午後3時。レシピに関する問い合わせは同課(0193・64・0111)へ。