片足で立ちもう片方の足先をつき、ペンに見立てて文字を書いてみよう。最初はひらがなで名前を大きく、次は足裏全体をつけて書こう。書いている足は床から離さず、膝がつま先よりも前に出ないようにしよう。下肢、特にももの力がアップするよ。